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ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 🙂
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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497 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 15.24g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Spinatnudeln, Coq au Vin. もっと...
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体重に変化ありません
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