2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1720 kcal
|
脂質: 59.92g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 235.98g.
朝食: Черешня, Show Time Попкорн с Солью, Кружевной Ягодный Тарт, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар. 昼食: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Абрикос, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Абрикос, Помидоры, Морской Окунь, Радужная Форель (Выращиваемая). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|