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Ich wünsche Euch einen schönen Sonnigen Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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567 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 34.12g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ja! Waffeln Neapolitaner, Zitrone, Kiwi, Schlagsahne (Geschlagen), Süßkirschen, Edeka Mandarin-Orangen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ananas, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß. もっと...
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体重に変化ありません
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