2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
1324 kcal
|
脂質: 39.82g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 211.46g.
朝食: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимый). 昼食: Никитин Семечки Жареные, Чай, Веселые Внучата Молочный Коктейль Клубника. 夕食: Витебское Молоко Сулугуни 40%, Iberica Маслины без Косточки, Calve Томатный Кетчуп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Клубника, Чай. 軽食/その他: Мята, Березовый Сок, Клубника. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|