2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
1614 kcal
|
脂質: 64.10g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 181.59g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original. 昼食: Coles Full Cream Milk, Persimmon, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|