2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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973 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Egg White, Whole Milk, Egg White. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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