2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1151 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 30.35g.
朝食: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Great Value Extra Large Eggs, Feta Cheese , Butter , 2% Fat Milk, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. 昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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