2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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2347 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 230.70g.
朝食: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Peaches, Mangos, Strawberries, Watermelon. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chips & Queso, On The Border Chips and Salsa, Chicken Burrito Bowl, Frozen Margarita. 軽食/その他: Private Selection Temptation Trio Variety Bar Tray Lemon, Private Selection Temptation Trio Variety Bar Tray Lemon, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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