2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1686 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 163.99g.
朝食: Salmon, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheesecake. もっと...
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体重に変化ありません
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