みふかの日記, 2023年 06月 16日

2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.9 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 0.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:

224 kcal

脂質: 5.43g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 35.83g. 朝食: めいらく冷たいコーンスープ, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD. もっと...

1747 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

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みふかの体重の記録