2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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1959 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 248.64g.
朝食: Kaffee, Ei, Käse, Gut & Günstig Feiner Zucker, Aldi Doppelback, Kerrygold Butter, Teekanne Grüner Tee. 昼食: REWE To Go Salat Orzo. 夕食: Kotobuki Sushi Reis, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. もっと...
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体重に変化ありません
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