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Up a tad.
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98.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1787 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 129.60g | 炭水化物: 204.51g.
朝食: International Delight Amaretto Liquid Creamer, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup). 昼食: Venison/Deer, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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