2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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1882 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 156.14g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Danone YoPRO Plain Yoghurt, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Myprotein 100% Inulin, きな粉, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. 昼食: Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 夕食: Katoomba Cut Okra, 唐揚げ, Woolworths Broccoli florets. 軽食/その他: Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Coles Dry Roasted Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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