Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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531 kcal
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脂質: 8.33g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 25.15g.
朝食: Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Mischgemüse, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). もっと...
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体重に変化ありません
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