2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.0 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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880 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 66.88g.
朝食: Coffee with Milk, Boiled Egg, Expo Fresh Strawberries , Red Cabbage Salad. 昼食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Vinaigrette Dressing, Trader Joe's English Cucumber. 夕食: Red Cabbage Salad, Golden Corral White Rice, Chicken Stir Fry. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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