2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 30.0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1723 kcal
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脂質: 95.93g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 173.79g.
朝食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Egg. 昼食: Sunbeam Hamburger Bun, Chick-Fil-A Coleslaw, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. 夕食: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 軽食/その他: Rold Gold Pretzel Sticks , Land O'Lakes Salted Butter, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Blueberries. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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 コメント
2023年 06月 10日 投稿者: shirfleur 1
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2023年 06月 10日 投稿者: JanieSaisQuoi
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2023年 06月 10日 投稿者: StormsGirl
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2023年 06月 10日 投稿者: Redporchlady
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2023年 06月 11日 投稿者: sandyeg
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Deb I applaud 👏🏽 you for never giving up. No matter you have stayed the course. Take a bow my dear!
2023年 06月 11日 投稿者: deb4422rah
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So happy for you with these drops. Determination to stay the course 💪
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Nice drop, you are doing great!
2023年 06月 12日 投稿者: rhontique
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Congratulations. Did you see Shirfleur is back in the hospital? She is better but she was so sick! Please pray.
2023年 06月 13日 投稿者: Snowwhite100
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2023年 06月 13日 投稿者: Wisco Soul
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