2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1251 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 144.33g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Яичный Белок, Клементины, Здорово Йогурт 1,5%. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Творог 1,8%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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