2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1758 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Вода. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. 夕食: Редис, Куриные Голени с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. 軽食/その他: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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