2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1755 kcal
|
脂質: 64.71g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 211.08g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Pears, Coles Full Cream Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|