2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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2433 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 148.66g | 炭水化物: 189.87g.
朝食: 롯데리아 핫크리스피버거세트, 롯데리아 불고기버거. 昼食: 잇메이트 소프트 안심 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 軽食/その他: 하루견과 하루견과, 미주라 통밀 도넛츠, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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