2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1860 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 218.90g.
朝食: Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk. 昼食: Green's Moist Vanilla Cake, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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