2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
|
2198 kcal
|
脂質: 72.21g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 328.31g.
朝食: 日清 ペスカトーレ. 昼食: オーマイ なすとオクラ おろしソースがけ, エースコック 小海老天そば. 夕食: 巻き寿司. 軽食/その他: メイトー 大人の洋酒チョコレート, オハヨー あずきもなか, 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|