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Back down. 😊
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98.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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2427 kcal
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脂質: 101.90g | たんぱく質: 141.95g | 炭水化物: 229.25g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, International Delight Amaretto Liquid Creamer. 昼食: Panera Bread Madagascar Vanilla Almond Cold Brew Coffee - 16 fl oz, Panera Bread Mexican Street Corn Chowder, Earl of Sandwich Chipotle Chicken Avocado , Panera Bread French Baguette. 夕食: Great Value Whole Milk, Cheddar Cheese, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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