2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1860 kcal
|
脂質: 69.54g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 218.90g.
朝食: Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Green's Moist Vanilla Cake. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|