josephc0917の日記, 2023年 06月 8日

josephc0917さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

體重94.5
體脂33.3
基代1704
內臟16
肌肉59.7
骨3.2
終於下樓了👍 賽百味有效今天再忍一下豆花牛肉麵😅😅😅

94.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 94.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:

1567 kcal

脂質: 61.21g | たんぱく質: 129.34g | 炭水化物: 125.79g. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 滷味, 家樂福人蔘雞湯, 三商巧福原汁牛肉麵. もっと...

週に3.5 kg減量中

15 人のサポーターいいね！

26件のうち1-20件を表示

👍👍👍

2023年 06月 7日投稿者: chenxxxcccc

🤣🤣🤣

2023年 06月 7日投稿者: gulinlin

吃碗豆花慶祝一下😁🤣

2023年 06月 7日投稿者: cc1214

剛剛以為是小尼🙄

2023年 06月 7日投稿者: josephc0917

再吃個麵包慶祝一下 🤣🤣🤣🤣

2023年 06月 7日投稿者: 努力中的自己

忍😅

2023年 06月 7日投稿者: josephc0917

那來個東區粉圓慶祝一下吧🎉

2023年 06月 7日投稿者: chia ling0519

麥啦

2023年 06月 7日投稿者: josephc0917

大家都好關心約哥🤣

2023年 06月 8日投稿者: chia ling0519

今天繼續吃菜

2023年 06月 8日投稿者: josephc0917

好好笑

2023年 06月 8日投稿者: 火鍋小姊姊

約哥：豆花來三碗慶祝慶祝🪅

2023年 06月 8日投稿者: 火鍋小姊姊

火鍋小姊姊你更關心0917 三碗豆花🤣🤣 笑死了

2023年 06月 8日投稿者: 努力中的自己

小尼尼歐還沒出現他們不關心我了

2023年 06月 8日投稿者: josephc0917

0917他們等等就來了壞朋友~🤣🤣

2023年 06月 8日投稿者: 努力中的自己

😭😭😭

2023年 06月 8日投稿者: josephc0917

現在真的好想吃牛肉麵😭

2023年 06月 8日投稿者: josephc0917

想吃就去吃阿別忍了😁

2023年 06月 8日投稿者: 努力中的自己

那牛肉麵+豆花…好不好☺️

2023年 06月 8日投稿者: 謝比利

😭😭😭

2023年 06月 8日投稿者: josephc0917

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