2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1794 kcal
|
脂質: 69.01g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk. 昼食: Green's Moist Vanilla Cake, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|