2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1794 kcal 脂質: 69.01g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 209.51g.   朝食: Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk. 昼食: Green's Moist Vanilla Cake, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
1352 kcal 運動: 家事 - 5 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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