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體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😱😱😱 今天有trx 😅
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1102 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 138.83g.
昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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