2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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661 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 49.02g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 昼食: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс, Редис. 夕食: Вареное Яйцо, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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