Katsoloの日記, 2023年 06月 6日

Blob and water both up a tiny bit. Had two extra shrimp last night because it was the end of the bag. No biggie.

74.4 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 13.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:

1037 kcal

脂質: 48.45g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 120.45g. 朝食: Baguette, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Egg White, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg White. 軽食/その他: Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. もっと...

3731 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.9 kg増量中

21 人のサポーターいいね！

Who could resist that crispy shrimp?! 😁🍤

2023年 06月 6日投稿者: bearnoggin

Quarter pounder is a big ass shrimp!

2023年 06月 6日投稿者: jimmiepop

I think the bigger question is who could make a meal from two tiny little shrimp instead? It was a tough call, but I’ve been well trained in critical decision making. 😂

2023年 06月 6日投稿者: Katsolo

I definitely think your training paid off and you made the right decision. 😘

2023年 06月 6日投稿者: shirfleur 1


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