|
More Exercise helps!
|
98.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
2115 kcal
|
脂質: 80.70g | たんぱく質: 152.62g | 炭水化物: 216.02g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Amaretto Creamer. 昼食: Swiss Cheese , Wal-Mart Ham Salad, Healthy Life Honey Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. 夕食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Great Value 2% Reduced Fat Milk. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|