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體重95.8
體脂33.6
基代1724
內臟16
肌肉60.36
骨3.2
脫水了😅
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1270 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 146.35g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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