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Einen schönen Start in die Woche, wünsche ich Euch Allen 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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513 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 16.72g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Kartoffelpüree, Rote Paprika, Edeka Mandarin-Orangen, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). もっと...
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体重に変化ありません
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