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843日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
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50.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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881 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 150.97g.
昼食: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, キュウリの漬物, 白菜, りしりこんぶ 素干し, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく. 夕食: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. 軽食/その他: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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