2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1833 kcal
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脂質: 70.71g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 223.31g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Ja! Soft-Aprikosen, Очищенные Семена Подсолнечника. 昼食: KitKat Mini, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Сливочное Масло, Aldi Ciabatta , Жареное Яйцо, Банан. 夕食: Рисовые Крекеры, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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