2015年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2526 kcal 脂質: 116.98g | たんぱく質: 128.76g | 炭水化物: 234.74g.   朝食: Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Tillman's Jägerschnitzel. 夕食: Edeka Kabeljau Filets. 軽食/その他: Kuchen Party Berliner, Dolce Gusto Cappuccino, Snickers Riegel. もっと...
2500 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 立つ - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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