2015年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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2526 kcal
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脂質: 116.98g | たんぱく質: 128.76g | 炭水化物: 234.74g.
朝食: Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Tillman's Jägerschnitzel. 夕食: Edeka Kabeljau Filets. 軽食/その他: Kuchen Party Berliner, Dolce Gusto Cappuccino, Snickers Riegel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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