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みふか
日記
2023年 06月 3日
みふかの日記, 2023年 06月 3日
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2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.7 kg
これまでの減量分:
4.7 kg
.
残り:
0.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 06月 3日:
198 kcal
脂質: 1.40g | たんぱく質: 4.30g | 炭水化物: 41.56g.
朝食:
バルクスポーツ CD, クノール スープパスタ.
もっと...
2114 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に6.3 kg減量中
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