2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1805 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 117.30g | 炭水化物: 237.00g.
朝食: 올리타리아 올리브오일, 미주라 통밀 푸실리, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 노브랜드 굿밀크, 잇메이트 소프트 안심 마늘맛, 잇메이트 소프트 안심 마늘맛, 노브랜드 굿밀크, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 미주라 통밀 푸실리, 미주라 통밀 푸실리, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 노브랜드 굿밀크, 잇메이트 소프트 안심 마늘맛. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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