2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1820 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 104.87g | 炭水化物: 183.42g.
朝食: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. 夕食: Chicken Breast. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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