2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1529 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 113.61g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Myprotein 100% Inulin, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Black Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Coles Fresh Frozen Blueberries, きな粉. 昼食: Golden Bakery Waffles, Woolworths Broccoli florets, Myprotein 100% Inulin, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Don Mini Kabana Original, 鶏胸肉(皮なし), Crusty White Bread Mix 500g, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. 夕食: キューピー マヨネーズ, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Woolworths Barramundi portions. 軽食/その他: Golden Bakery Waffles, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Whole earth Baker’s Secret, Coles Free Range Eggs, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, McKenzie's Baking powder. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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