2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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737 kcal
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脂質: 2.59g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 138.81g.
朝食: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Corn Pops, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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