2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 48.72g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Kaufland Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gut & Günstig French Dressing. 夕食: Gekochtes Ei, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Barilla Nudeln Gekocht, Ener Bio Pesto Rosso , Gut & Günstig French Dressing, Alnatura Pesto Verde, REWE Sonnenmais, Eisbergsalat, Strauchtomaten. 軽食/その他: Aprikosen, Kaffee, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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