みふかの日記, 2023年 06月 1日

2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.8 kg これまでの減量分: 4.6 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:

237 kcal

脂質: 2.00g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 35.20g. 朝食: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD. もっと...

1742 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に7 kg減量中

みふかの体重の記録