2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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2197 kcal
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脂質: 80.05g | たんぱく質: 203.45g | 炭水化物: 105.27g.
朝食: 宅時光 MCT油, 水煮蛋, 黑咖啡, 桃李 纯蛋糕. 昼食: 啤酒, 有皮雞肉（烘烤）, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 7-11 日式雞腿肉串燒, 雞肉或火雞肉卷, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 雞胸肉（烘烤）, 三文魚刺身. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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