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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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93.9 kg
これまでの減量分: 58.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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507 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 19.46g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). もっと...
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体重に変化ありません
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