2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1647 kcal
|
脂質: 73.29g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 192.11g.
朝食: Яблоко Голден, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Евроопт Имбирь Сушеный, Gurmina Корица, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 80%, Soviet Икра Лососёвая . 昼食: Слодыч Печенье "Овес и Клюква", Чай, Вареное Яйцо, Green Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Куриное Филе с Сыром, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 80%, Простор Драники. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Трески с Лососем, Чай, Замороженная Клубника, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Зеленый Чай, Банановый Коктейль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|