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體重95.2
體脂33.5
基代1715
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
😱😱😱紅豆餅？
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1222 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 184.86g.
昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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