2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
659 kcal
|
脂質: 20.75g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. 昼食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Троекурово Куриное Бедро, Bonduelle Рис из Цветной Капусты. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|