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67.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1441 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 141.98g.
朝食: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Черешня. 昼食: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. 夕食: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Monin Сироп Мятный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2023年 05月 29日 投稿者: glebovaalla30
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2023年 05月 29日 投稿者: Annika_V
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Аня, доброе солнечное ☀️❤️
2023年 05月 30日 投稿者: berezina.u
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2023年 05月 30日 投稿者: Annika_V
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этот смайлик не дает пройти стороной) Ань, радуюсь вместе с тобой 😊
2023年 05月 30日 投稿者: _.Яна_
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2023年 05月 30日 投稿者: Аnchutка🦇
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_.Яна_, спасибо ❤️ Я так этого долго ждала 🥰
2023年 05月 30日 投稿者: Annika_V
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2023年 05月 30日 投稿者: Annika_V
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*бежит возвращать* Дашаааа, я скоро по тартам пойдуууу😘😁
2023年 05月 30日 投稿者: Annika_V
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Ай,красотка!😊👍Анечка,рада за тебя,как за себя!😙🤗❤Вот бы кто за меня подефицитил?😁🤣
2023年 05月 30日 投稿者: Saminnka
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Инна, спасибо 💖Я и за тебя могу подефицитить😁
2023年 05月 30日 投稿者: Annika_V
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Ой,подефицить,пожалуйста😁,а то я от одной этой мысли впадаю в уныние😖
2023年 05月 30日 投稿者: Saminnka
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Инна, я тоже впадала, пока наконец-то объёмы в нужный размер не впихнулись, теперь летаю😁 Но мне проще, я же есть не хочу
2023年 05月 30日 投稿者: Annika_V
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