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Same as yesterday.
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98.3 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1814 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 126.45g | 炭水化物: 168.22g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. 昼食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Cheddar Cheese . 夕食: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. もっと...
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体重に変化ありません
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