2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1967 kcal
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脂質: 88.30g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 192.36g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Persimmon. 夕食: Chicken Curry, Cauliflower Rice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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