2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.6 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1967 kcal 脂質: 88.30g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 192.36g.   朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Persimmon. 夕食: Chicken Curry, Cauliflower Rice. もっと...
1347 kcal 運動: 家事 - 5 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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